خودآزمایی ماهانه
با بدن خود دوست باشید و هر تغییری را جدی بگیرید.
در راه حمایت از سایه صورتی، همه ما میتوانیم تغییر ایجاد کنیم. همکاری ما نه تنها یک پروژه است، بلکه یک حرکت برای ایجاد آیندهای بهتر.
شروع کنیدهر سال با فرا رسیدن پاییز، از دهم مهر تا دهم آبان، جهان رنگی تازه به خود میگیرد؛ رنگی روشن و دلنشین، صورتی.
در این روزها مردم گرد هم میآیند، داستانهای بهبود یافتگان را بازگو میکنند و روبانهای صورتی بر سینه میزنند تا یادآور شوند که آگاهی و همدلی نجاتبخش است.
سرطان پستان، رنج هزاران زن در سراسر دنیا را رقم زده است، اما باور داریم که با خودشناسی، انجام خودآزمایی و یادگرفتن راههای سادهی مراقبت، میتوان در دل تاریکی، چراغ امیدی روشن کرد.
روبان صورتی، یادآوری میکند که هر مسیر دشوار، با گامهای کوچک و استوار، به مقصدی روشن و امیدبخش میرسد.
آمار: نرخ بقای 5 ساله برای سرطان پستان موضعی (محدود به پستان)،نزدیک به 99% است
آمار: غربالگری منظم میتواند خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را در زنان 40 تا 74 ساله تا ۴۰٪ کاهش دهد.
شانس بقا (مرحله 1) → شانس بقا (مرحله 4)
آگاهی شما، تعیینکننده این آمار است.
یک خودآزمایی ماهانه کمتر از 5 دقیقه زمان میبرد. در مقابل، یک دوره شیمیدرمانی بیش از 100 ساعت است.
یک سرمایهگذاری کوچک برای یک عمر سلامتی.
با بدن خود دوست باشید و هر تغییری را جدی بگیرید.
از تخصص پزشک یا ماما برای اطمینان از سلامت خود بهره ببرید.
دقیقترین ابزار غربالگری را طبق توصیه پزشک فراموش نکنید.
حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته، ریسک را تا %20 کاهش میدهد.
رژیم غذایی سرشار از فیبر و سبزیجات، یک سپر دفاعی طبیعی است.
چاقی بس از یائسگی، ریسک ابتلا را تا 1.5 برابر افزایش میدهد.
یک لحظه آگاهی، یک عمر سلامتی. با تکمیل فرم مشاوره رایگان، برنامهای برای مراقبت از خود دریافت کنید.
این پیام را با عزیزانتان به اشتراک بگذارید تا فرهنگ آگاهی را گسترش دهیم. به «سایهی صورتی» بپیوندید و موج تغییر را تقویت کنید!
در وزین طب ماندگار کنار شما هستیم و این مسیر را هرگز تنها نمیگذرانید. چه در مواجهه با سرطان پستان و چه در مراحل درمان، همراهتان خواهیم بود.
حتی اگر مستکتومی انجام دادهاید، با پروتز اکسترنال سینه میتوانید زندگی، اعتماد به نفس و زیبایی خود را دوباره تجربه کنید.
ما از شما دعوت میکنیم تا به کمپین ملی سایه صورتی بپیوندید. با همراهی در این حرکت، نه تنها به سلامت و آگاهی بانوان ایران کمک میکنید، بلکه میتوانید تأثیر مثبت این حرکت را در جامعه ببینید و سهمی در ارتقای مسئولیت اجتماعی خود داشته باشید.